我要开始减肥了

虽然一有人说我胖了，我就反感，并反驳他们这是对旁人最大的摧残。

在我看来，胖子受到最大的伤害，不是生理上的疾病，而是心里上的压力来的更大。要是天天有人说，估计会少活好几年。

不过话虽这么说，现在觉得，自己真是应该好好减肥了。

对自己提几个以下的要求，不喝碳酸饮料，不吃肥肉，吃饭6分饱…..

加强锻炼… 每天喝点红酒？